{"id":1492,"date":"2026-07-16T11:57:27","date_gmt":"2026-07-16T11:57:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492"},"modified":"2026-07-23T12:57:35","modified_gmt":"2026-07-23T12:57:35","slug":"instagram-carbon-copy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492","title":{"rendered":"Instagram – carbon copy"},"content":{"rendered":"\n

Op deze pagina plaats ik mijn Instagram-posts<\/a> opnieuw. Simpelweg omdat het helpt met vindbaarheid voor mensen die zoeken naar begeleiding met de Draagbalans\u00ae, neurodiversiteit en\/of hoogbegaafdheid.<\/p>\n\n\n\n

Klik hier om direct naar de nieuwste post te springen.<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

Met DARTIdentiteit<\/a> brengen we jouw persoon in kaart, en komen we tot de kern.<\/p>\n\n\n\n

Dit is niet alleen prettig voor de sociale context, het is nog veel nuttiger om uit de eeuwige cyclus van overprikkeling, onderprikkeling en herstel te komen.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Het Draagbalans<\/a> model is op iedereen toepasbaar, niet alleen op mensen met een neurodiversiteit label.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

De Draagbalans is mijn derde kindje. Dit is mijn methodiek om prikkelgevoeligheid in kaart te brengen. Je hebt vaak een idee hoe je prikkels werken, maar je hebt natuurlijk blinde vlekken voor zichzelf. Die pik ik er feilloos uit.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

De Draagbalans geeft een compleet overzicht van jouw prikkelreacties, wat verder gaat dan je tot nu toe wist van jezelf. En met die kennis kom jij weer in je kracht en in balans.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

Deel 1 van de methode Draagbalans, de flanken:<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Draagkracht links. Draaglast rechts. Samen vormen ze de flanken van jouw Draagbalans.
Wat ze precies laten zien? Dat ontdek je hier.
De volgende laag\u2026 die komt eraan.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

Deel 2 van de methode Draagbalans, de ruggengraat:<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Gardner laat zien dat we de wereld op verschillende manieren beleven.
Niet \u00e9\u00e9n soort intelligentie, maar een hele set lenzen waardoor je kijkt, voelt en reageert.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

In de Draagbalans vormt die gedachte de ruggengraat: de manier waarop jij prikkels en informatie verwerkt, en betekenis geeft aan wat je ervaart.<\/p>\n\n\n\n

Hoe werkt het opstellen in de praktijk?<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Dat zie je binnenkort!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

De Draagbalans in \u00e9\u00e9n beeld.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Flanken, ruggengraat, alles samen. De delen, de samenhang, de logica van jouw zenuwstelsel.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Prikkels komen niet alleen van buiten, maar ook van binnen. Echt inzicht in dit geheel geeft rust en ingangen om minder last te hebben van overprikkeling e onderprikkeling.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Als je weet hoe het prikkelt, dan steekt het minder.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

De Draagbalans ontstaat niet op papier, maar in ons gesprek. Daar zie ik hoe jouw prikkels en energie zich werkelijk bewegen.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ons traject bestaat uit (ongeveer) drie gesprekken. In het eerste gesprek luister en kijk ik naar wat je vertelt, en naar wat je niet zegt.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Daar begint jouw beweging richting een herstelde balans in prikkels en energie.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

Na ons eerste gesprek leg ik een voorlopige Draagbalans neer: wat ik zag, wat ik hoorde, en wat jij misschien niet eens bewust vertelde.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

In het tweede gesprek lopen we die Draagbalans samen door. De manier waarop jij nuanceert, aanvult of corrigeert, vertelt mij minstens zoveel als de inhoud zelf.
Zo staat het raamwerk snel stevig: door scherp te kijken, en door een model dat precies doet wat het moet doen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

Na een paar gesprekken hebben we jouw Draagbalans rond: wat je vertelde, wat ik zag, en hoe dat samen \u00e9\u00e9n verhaal vormt.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Van daaruit maak ik een eindrapportage die je niet alleen inzicht geeft, maar ook duidelijke handvatten voor de toekomst.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Je kwam binnen met vragen \u2014 je gaat weg met richting.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

Een mijlpaal waar ik blij van word.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Draagbalans\u00ae is officieel geregistreerd \u2014 iets wat ooit begon als een intu\u00eftief model, een manier van kijken, een hartskracht.
En nu staat het, stevig en helder.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Dankbaar dat ik dit werk mag doen, vanuit mijn eigen kernkracht, en dat ik mensen mag helpen hun eigen ritme te vinden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

Is een traject bij DART Identiteit en het opmaken van jouw Draagbalans\u00ae iets voor jou?<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Dat ontdek je niet via woorden op een scherm, maar in contact.
In een gratis intake voel je vanzelf of er een klik is, of je mij kunt vertrouwen, of dit past bij jouw energie.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

Waar een ander een grote beurt ziet, zie ik een schmink\u2011workshop.
Omdenken<\/a> is mijn kunstvorm.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Die lol gebruik ik ook in mijn werk: jij komt binnen met een bepaald idee over jezelf, en gaat weg met nieuwe inspiratie en een frisse blik vooruit.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Ziehier de nieuwste post<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

Ik ben psycholoog van geboorte, niet van studie \u2014 en dat voel je in alles wat ik doe.<\/p>\n\n\n\n

Dat kleine kind dat stil observeerde, dat ongeziene verbanden zag en kon benoemen, dat kind zit nog steeds in mijn werk.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

En dat is precies waarom cli\u00ebnten bij mij tot nieuwe inzichten komen: ik luister niet alleen naar wat je vertelt, maar naar wat eronder beweegt. Al die jaren (deels) ongezien en onbenoemd. Totdat ik de vinger op de zere plek leg, en met een paar gerichte vragen blootleg wat tot dan toe verstopt was.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Je energielekken, eindelijk verklaard. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Eindelijk specifieke handvaten die op de (onderwater)bron aangrijpen, in plaats van oppervlakkige kortetermijnoplossingen.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Die manier van kijken is geen techniek. Het is een levensstijl. En precies daarom werkt het.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Op deze pagina plaats ik mijn Instagram-posts opnieuw. Simpelweg omdat het helpt met vindbaarheid voor mensen die zoeken naar begeleiding met de Draagbalans\u00ae, neurodiversiteit en\/of hoogbegaafdheid. Klik hier om direct naar de nieuwste post te springen. Met DARTIdentiteit brengen we jouw persoon in kaart, en komen we tot de kern. Dit is niet alleen prettig voor de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-no-title","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1492","page","type-page","status-publish","hentry"],"featured_image_src":null,"yoast_head":"\nInstagram - carbon copy - DART Identiteit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De posts van DART Identiteit op Instagram over de Draagbalans en HB en ND-coaching, staan ook hier opgesomd.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Instagram - carbon copy - DART Identiteit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De posts van DART Identiteit op Instagram over de Draagbalans en HB en ND-coaching, staan ook hier opgesomd.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DART Identiteit\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-23T12:57:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Insta_post_2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"832\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"832\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/?page_id=1492\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/?page_id=1492\",\"name\":\"Instagram - carbon copy - DART Identiteit\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/?page_id=1492#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/?page_id=1492#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/Insta_post_2.png\",\"datePublished\":\"2026-07-16T11:57:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-23T12:57:35+00:00\",\"description\":\"De posts van DART Identiteit op Instagram over de Draagbalans en HB en ND-coaching, staan ook hier opgesomd.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/?page_id=1492#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/?page_id=1492\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/?page_id=1492#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/Insta_post_2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/Insta_post_2.png\",\"width\":832,\"height\":832},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/?page_id=1492#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Instagram – carbon copy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"DART identiteit\",\"description\":\"Als je weet hoe het prikkelt, dan steekt het minder\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"DART identiteit\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Logo_DART_Identiteit.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Logo_DART_Identiteit.png\",\"width\":1082,\"height\":1232,\"caption\":\"DART identiteit\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dart-identiteit.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/dartidentiteit\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Instagram - carbon copy - DART Identiteit","description":"De posts van DART Identiteit op Instagram over de Draagbalans en HB en ND-coaching, staan ook hier opgesomd.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Instagram - carbon copy - DART Identiteit","og_description":"De posts van DART Identiteit op Instagram over de Draagbalans en HB en ND-coaching, staan ook hier opgesomd.","og_url":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492","og_site_name":"DART Identiteit","article_modified_time":"2026-07-23T12:57:35+00:00","og_image":[{"width":832,"height":832,"url":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Insta_post_2.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492","url":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492","name":"Instagram - carbon copy - DART Identiteit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Insta_post_2.png","datePublished":"2026-07-16T11:57:27+00:00","dateModified":"2026-07-23T12:57:35+00:00","description":"De posts van DART Identiteit op Instagram over de Draagbalans en HB en ND-coaching, staan ook hier opgesomd.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492#primaryimage","url":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Insta_post_2.png","contentUrl":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Insta_post_2.png","width":832,"height":832},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1492#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Instagram – carbon copy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/","name":"DART identiteit","description":"Als je weet hoe het prikkelt, dan steekt het minder","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/#organization","name":"DART identiteit","url":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Logo_DART_Identiteit.png","contentUrl":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Logo_DART_Identiteit.png","width":1082,"height":1232,"caption":"DART identiteit"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/dartidentiteit"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1492"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1492\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1513,"href":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1492\/revisions\/1513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}